
Eliminei 3 kilos
Peso atual 76.7kg

Desde janeiro tentando começar a dieta e até agora nada... só estou engordando!!!


::::Tentando retornar::::![]()











Altura: 1.55 Inicio:63.0 _ 10/2009-------12/2010
|
Data |
Peso |
Elim. |
IMC |
| 19/10 | 63,70 | 00 | 24.61 |
| 05/11 | 60,50 | 3,2 | 23,80 |
| 19/11 | 55,90 | 4,8 | 21,84 |
| 14/12 | 53,9 | 9,8 | 20,7 |
| 03/03 | 64.7 | 00 | 25.27 |
| 09/03 | 62.7 | 2.1 | 24.49 |
| 19/03 | ???? | ???? | ???? |
| 01/02 | ???? | ???? | ???? |
| 19/02 | ???? | ???? | ???? |
| 01/03 | ???? | ???? | ???? |
| 19/03 | ???? | ???? | ???? |
| 01/04 | ???? | ???? | ???? |
| 19/04 | ???? | ???? | ???? |
| 01/05 | ???? | ???? | ???? |
| 19/05 | ???? |
???? |
???? |
| 01/06 | ???? |
???? |
???? |
| 19/06 | ???? |
???? |
???? |
| 19/07 | ???? | ???? | ???? |
| 01/08 | ???? | ???? | ???? |
| 19/08 | ???? | ???? | ???? |
| 01/09 | ???? | ???? | ???? |
| 19/09 | ???? | ???? | ???? |
| 01/10 | ???? | ???? | ???? |
| 19/10 | ???? | ???? | ???? |
| 01/11 | ???? | ???? | ???? |
| 19/11 | ???? | ???? | ???? |
| 01/12 | ???? | ???? | ???? |
| 19/12 | ???? | ???? | ???? |
|
Fim |
da |
fase |
3 |
Falta eliminar
3,9Kg
Faço dieta desde 19/06/2008 ,
desde então eliminei 15 kilos.
Meu peso ideal é 54 kilos
Altura: 1.55 Inicio:19.01_ 2009
|
Data |
Peso |
Elim. |
IMC |
|
19/01/09 |
64.5 |
10.5 |
27.06 |
|
01/02/09 |
62.7 |
1.8 |
26.01 |
|
19/02/09 |
61.9 |
2.6 |
25.76 |
|
01/03/09 |
61.4 |
3.1 |
25.56 |
|
19/03/09 |
60.5 |
4.0 |
25.18 |
|
02/04/09 |
59.8 |
5.1 |
24.89 |
|
Maio |
58.6 |
6.4 |
------- |
|
01/06/09 |
56.3 |
8.7 |
------- |
|
13/06/09 |
58.0 |
7.0 |
------- |
Pesagem-FASE 1
Altura: 1.55 Inicio:74.7 _ 2008
|
Data |
Peso |
Elim. |
IMC |
|
19/06 |
75.0 |
00 |
31.09 |
|
27/06 |
72.8 |
2.1 |
30.03 |
|
04/07 |
71.7 |
3.0 |
29.84 |
|
13/07 |
70.6 |
4.1 |
29.39 |
|
19/07 |
70.2 |
4.5 |
29.22 |
|
27/07 |
68.4 |
6.3 |
28.47 |
|
04/08 |
68.2 |
6.5 |
28.39 |
|
13/08 |
67.6 |
7.1 |
28.14 |
|
22/08 |
67.4 |
7.3 |
28.05 |
|
04/09 |
66.7 |
8.0 |
27.76 |
|
11/09 |
65.0 |
10.0 |
27.06 |
|
22/09 |
64.7 |
10.3 |
26.93 |
|
11/10 |
64.8 |
10.2 |
26.92 |
|
06/11 |
64.3 |
10.7 |
26.76 |
|
10/12 |
64.3 |
10.7 |
26.76 |
|
25/12 |
64.3 |
10.7 |
26.76 |
|
01/12 |
64.3 |
10.7 |
26.76 |
|
Fim |
da |
primeira |
fase |

